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如何克服自己打针的恐惧感

我是个对痛感很敏感的人,真的很没用

2年前因为测不到心跳,流掉了第一个不到5周的宝宝,心痛了很久,

也积极努力,反而因为得失心太重,2年来一直没消息,反而把自己的荷尔蒙弄失调了;不是一整个月大量出血,就是连续2-3个月不会来

这样一来更不容易受孕,又届35岁了,时间真的不等人

原本希望以自然方式来,不强求,但是这样失调的经期,我也很痛苦,

跟先生下定决心要做一次试试看

但面对接下来二个月必须每天自己打针的日期,

我真的有很大的恐惧感,我一直告诉自己要宝宝,就要勇敢,

但看到youtube上介绍自行打针的影片,我眼泪就掉下来了,

真的好害怕,也觉得自己很没用,人家小朋友很小就能自己打胰岛素了,

很多妈妈也都能自己打针,我真的很需要克服过这一道障碍,

希望能有朋友们能提供一些克服打针恐惧经验,或是技巧!

先谢谢大家,也希望大家都能好孕到

最后编辑于:2023/08/18作者: 济南代孕新闻

发表评论

  • 妈妈加油

    我也很怕打针我到现在还会哭勒= =

    之前生病住院每天都打好几支止痛针虽然都是护士打的

    但是打久了真的就没知觉了

    虽然没办法帮到你

    还是帮你加油打气加油加油加油

  • 从小到大

    我只怕两样东西

    一个就是打针 一个就是蟑螂

    可是为了生小孩 做人工 做试管

    我打了上百针有吧

    其实到现在 我还是怕打针

    每次要打针抽血 我都要把头转过去 心跳加速 无限恐惧

    我能分享给你的经验就是

    要打针时

    就一直告诉自己

    这能有多痛 生小孩比这个还痛啊

    努力深呼吸 戳针时 先吸一大口 然后慢慢吐气

    在所有针里

    排卵针是最不痛的

    肚子很多脂肪肥油 针又细 戳对的话 真的没感觉

    怕的话 酒精多擦一点

    加油 祝你成功 !

    等怀孕后 还有很多针要打的!!

  • 打胰岛素的<-------

    我第一次打也很怕呀国1

    打针喔你不要去想那针插下去

    你转移注意力

    想说 挖很快就会有宝宝了

    你越紧张肌肉越紧绷打下去只会更痛

    想愉快的事

    一下就戳下去

    才不会痛那么久

    推药剂时(我没打过不知会不会很难推 胰岛素很好推)

    如果会痛 分几次推

    慢慢推入不会痛就速战速决

    假如很怕痛 可以请医生开最细的针给你只是会推更久= =

    我都打了 1天4针 大概10年了吧

    虽然有崩溃过

    不过想好处我比很多人幸福了

    版妈加油喔

  • 这个周期我也是第一次打排卵针和破卵针(皮下注射)

    第一真是我老公示範打给我看

    他扎针速度很快,扎下去完全不感觉痛

    反而是推药的时候,会有点痛,所以我要一直告诉他慢一点慢一点

    之后都是我自己打

    诀窍就是:扎入时要非常快,推药时要慢慢推

    扎入的时间不要超过一秒钟,推药可以自己控制力量,真的不会痛

    如果还是怕有痛感,扎入或推药的同时,用另一只手捏捏附近的小肥肉(养肚千日,用在一时啊~),转移痛感

    第一次成功后,就会慢慢上手了!加油!

    我最后一针排卵真是在诊所打的,但是我请护士弄好药后让我自己打,因为自己打真的比较不痛哪!破卵针也是自己打的,破卵针比较难推一点,跟排卵针是差不多的!

    加油加油!为了要怀孕,这是可以忍耐的!

  • 我很变态

    每次自己打排卵针时

    心情都是开心的

    因为

    那表示打完针我的宝宝又有希望了

    所以各位姐妹们

    千万不要害怕打针喔

  • 我自己也不敢打

    到现在每一针都是拜託老公打的

    虽然他打的不一定会比较不痛

    但起码他敢帮我扎这一针 我自己真的不敢扎

    所以看板妈可否请老公帮忙打

    我都是每天起床半梦半醒的时候请老公帮忙打

    就坐在椅子上 露出肚皮 放空就是了

    我全部打肚子,护士说每天绕着肚脐周围换地方

    最不痛的是肚脐下方喔可能我脂肪厚多几乎没感觉

    深呼吸也很重要,快扎下去的时候深呼吸一口,马上垂直插入肚皮

    timing抓得好几乎不会有感觉

    胰岛素针已经很细了 如果还是觉得不太适应

    就多花点钱买笔型那种针剂 据说更不会痛

    像按自动铅笔一样 (不过我也没有用过)

  • 胰岛素针已经很细了 如果还是觉得不太适应

    就多花点钱买笔型那种针剂 据说更不会痛

    像按自动铅笔一样 (不过我也没有用过)

    我就是以前用针筒

    后来用笔型的= =

    其实 差不多痛 只是携带方便而以= =

  • 请问如果还是无法克服打针的恐惧,可以请医院打吗?像是到家附近的家医或是妇产科诊所?

  • EC

    TO:小倩妈

    你好勇敢,我也要开始催眠自己,每扎下一针,Baby就离我近一点!!

    希望能奏效!!

    TO:Cramirez

    我有想过去医院麻烦护士,但有些针是要晚上打,有些要白天打,去得那么频繁我也不太好意思! 因为我也不清楚这样麻烦她们打针,要不要挂号? @@ 看来只能先靠自己试试看了!!

  • 之前做试管时

    我也是自己打针

    打肚皮比较不会痛

    第一次打真的需要很大的勇气

    但后面几次就会ok啰

    我都告诉自己

    不会痛不会痛

    然后吸口气针就直接砸下去

  • 我也很怕打针,

    而且是打针会哭的人,

    不过,为了宝宝只能拼了!!!

    所以,有请教护士朋友,如何打才不会痛,

    1用酒精擦表皮(範围大约直径5cm)

    另外,如果怕流血,请先撕一段透气胶带贴在手臂上,

    2用大姆指和食指把施打处的表皮撑开

    (拉一团肉起来是错的,去医院打针护士有拉肉起来吗?)

    3拿起针,深呼吸中,用""射飞标""的心情直直刺下去!!

    一定要「快」、「狠」、「準」,这样就不会痛,

    如果慢慢的打,就会痛死,因为一开始不知道,

    就『慢慢打』痛到我一直哭,后来知道后,就不痛了

    PS:一开始的针是最不痛的,

    之后还有黄体素油针才是想哭呢!!!

  • 我光要调药就觉得心酸换针头就开始挫这时就在心理大喊"我要当妈"迅速打下企一下子就好啦!